音楽を楽しむ人々が集う場所、音楽ランド♪レッスンワン

親子ヨガ&ゆるマクロビの会

~5歳から参加OK!お子様と一緒にヨガ生活はじめましょう~

お子様と一緒に出来るヨガです(^^)
マクロビオティックのおやつ付き!
5歳から参加できます。
おじいちゃん・おばあちゃんとお孫さんでの参加も歓迎ですよ♪
ヨガインストラクター・ダンサーの佐藤友枝さんの指導による親子ヨガ教室
ヨガの話や子育ての事等、自由に気軽にお話会も開催します

アイコンマクロビオティックのおやつをご用意しますアイコン

アイコン古着や古本の販売も予定していますアイコン

佐藤友枝先生についてはこちらをご覧ください。→ヨガサークルユジュ
鉾田の文化人にも紹介されています。→鉾田市文化協会

親子ヨガ&ゆるマクロビの会が無事終了しました。
到着したお子様たちは早速キッズルームで遊んだりホールで駆け回り、ヨガを始める前から汗をかいてました。
ダンサーでもある佐藤先生ならではの、子供も大人も楽しく参加出来るメニューを考えて来てくれました。
ヨガのポーズも説明を交えながら教えてくださいました。
笑い声も飛び交い、とても楽しんでいました(^^)
人柄も気さくで話しやすく、明るい気持ちにさせてもらえる素敵な先生でした(^ ^)

マクロビのおやつは、浅田さんが佐白さんのお豆腐屋さんのおからを使ったスコーンを作ってくれました。
プレーン、人参、さつまいも、キャロブというチョコ味に似た豆の4種類も用意して頂いて、とても美味しく好評でした!
保育士でもある浅田さんは身体に良い安全な食事を伝えたいと、考えたおやつです。
レシピを公開しますので、良かったら作ってみてください(^^)





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